Oktober = Yogazeit am See

Gepostet von
20. August 2015

Namaste am See: Das Programm zum ersten Retreat am Wörthersee mit BryceYoga steht fest.

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Briohny Smyth und Dice Iida-Klein sind unter dem Namen BryceYoga zwei der erfolgreichsten Yoga-Trainer der Welt. Ihre Retreats und Workshops sind regelmäßig ausgebucht, und das mit fast 10.000.000 Views erfolgreichste Yoga-Video im Netz stammt von ihnen.

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Nachdem BryceYoga als Testimonials für die Region gewonnen werden konnten, findet im Oktober 2015 der erste Retreat mit den beiden internationalen Yoga-Stars am Wörthersee statt.

Von 7. – 11. Oktober 2015 finden am Wörthersee nun erstmals zwei Retreats mit den beiden Yoga-Stars sowie weiteren Yoga-Trainern mit unterschiedlichen Stilen für Anfänger und Fortgeschrittene statt. Vinyasa flow, Iyengar Yoga, Yin Yoga, Anusara Yoga und Dynamisches Yoga werden in den verschiedenen Einheiten angeboten. Ein persönliches Meet & Greet mit BryceYoga und eine Wanderung mit Meditation runden das Programm ab.

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Das Seehotel Europa in Velden und das Werzer’s Hotel Resort in Pörtschach bieten die Pakete an. Gebucht werden kann entweder direkt in den Hotels oder beim Wörthersee Tourismus unter info@woerthersee.com oder +43 4274 38288.

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Yoga-Stars präsentieren den Wörthersee. Foto: WTG/Gollner

Die Yogalehrer beim Herbst Retrait am Wörthersee

Gerda Burian, Iyengar Yoga

Beim Yoga nach B.K.S. Iyengar werden Yogapositionen stufenweise eingenommen und länger gehalten. Die Aufmerksamkeit wird während der ganzen Übung auf die Atmung und die Korrektur der Position gelenkt. Unter Korrektur versteht man physiologisch gesunde Abläufe, wie z.B. das Beibehalten der Beinachse und der aufrechten Wirbelsäule. (www.dynamika.at)

Anja Krois, Yin Yoga

Die Übungen werden passiv und ganz ohne Kraft ausgeführt, aber wesentlich länger gehalten als in den aktiven Yogastilen. Durch dieses lange Halten wird der Chi-Fluss im Körper harmonisiert und die tieferen Schichten im Körper angesprochen. (www.yogainmotion.at)

Claude Wagner, Anusara Yoga

Die Botschaft von Anusara Yoga ist, dass das Leben gelebt werden will, um zur Fülle zu kommen. „Sich im Fluss des Lebens bewegen“ und „ Dem Herzen folgen“ sind wichtige Themen. Anusara Yoga verbindet das klassische
Hatha Yoga mit dem Wissen der modernen Biomechanik. Es verbindet klare Prinzipien mit einer spielerischen Grundhaltung. (www.shakti-yoga.at)

Petra Musenbichler, Meditation

Die Augen schließen und in die Stille gehen. Den Verstand ruhen lassen und tiefer in den Körper sinken, ankommen und das Herz öffnen. Pranayama und Visualisierungen, machen es einfacher, in die Stille zu kommen.
So entsteht Raum um das eigene Sein zu erfahren und individuelle Meditationsmomente erleben zu können. (www.milkywayyoga.com)

Florian Neuscheller, Dynamisches Yoga

… verwendet nicht nur klassische Yogapositionen, sondern lässt auch Platz für die eigene Bewegung, die aus dem Inneren eines jeden Körpers kommt. In den Einheiten finden sich dynamische Phasen, die auf den Fluss der Bewegung abzielen, und ruhigere Phasen, die es erlauben, tiefer in den Körper zu spüren. Wichtig ist die bewusste Atmung, sie ist der Schlüssel zum eigenen „Körperhaus“ und macht eine tiefe Entspannung möglich. (www.neuscheller.at)

Das detaillierte Retreat-Programm finden Sie auf www.yoga.woerthersee.com.

Wörthersee Wasserg(r)uß

Für unsere YOGA-Freunde hat Petra Musenbichler hier einige Tipps – vom Wassergruß bis zur Bauchmassage – und YOGA-Anleitungen zusammengestellt.


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